髪は乾かしましょう

第1回目は
[髪はきちんと乾かして寝ましょう～]です。
　濡れた髪はキューティクルが開いているので、乾いている時よりも弱い状態です。
そのまま寝ると枕で髪がこすれ合ったりして、かえって枝毛、切れ毛と傷みやすくなるんです。
　また濡れたままの頭皮は細菌が繁殖しやすく、フケ・かゆみの原因にも…。
　シャンプー後のベストな方法は、タオルドライからスタート、髪をこすり合わせずもむように水分をとり次にドライヤーです。
毛先よりも地肌から乾かして髪から少し離れた所からまんべんなく短時間で仕上げましょう～！